De wekker gaat. Het is 6:30 uur en voordat ik goed en wel mijn ogen open heb, hoor ik kleine voetjes op de overloop. Mijn dochter kruipt naast me in bed terwijl ik eigenlijk nog vijf minuten wilde snoozen. Een glimlach, een knuffel – en hup, de dag is begonnen.
Als werkende mama voelt het vaak alsof ik twee banen heb: mijn werk, waar deadlines en afspraken op me wachten, en thuis, waar mijn kinderen mijn aandacht nodig hebben. Lange tijd probeerde ik alles perfect te doen: altijd bereikbaar voor werk én altijd aanwezig voor mijn gezin. Tot ik merkte dat ik mezelf compleet voorbijliep.
Misschien herken je dat gevoel ook wel: het schuldgevoel als je op je werk zit en denkt aan je kind, of juist het schuldgevoel als je thuis bent en denkt aan de mails die zich opstapelen.
Wat ik leerde: balans is geen strakke planning, maar keuzes maken
Ik begon kleine dingen te veranderen in mijn dagelijkse routine. Geen grote lifehacks, maar simpele stappen die echt verschil maken.
💡 Mijn planner is mijn redding. Alles – van werkafspraken tot speelafspraakjes – zet ik erin. Daardoor heb ik overzicht en hoef ik minder te onthouden.
💡 Grenzen zijn goud. Ik leerde om na werktijd mijn laptop dicht te klappen en écht offline te gaan. In het begin voelde dat onnatuurlijk, maar mijn kinderen merkten het verschil meteen.
💡 Hulp vragen mag. Voorheen wilde ik alles zelf doen, maar nu weet ik: soms is het gewoon fijner (en gezonder) om oppas in te schakelen of de boodschappen te laten bezorgen.
💡 Zelfzorg is geen luxe. Een wandeling, een kop koffie in stilte of een boek lezen – dat zijn momenten die mij opladen. En een opgeladen mama is een betere mama.
💡 Flexibiliteit zoeken. Ik besprak met mijn werkgever dat ik een dag thuiswerk. Die extra ruimte scheelt zoveel stress in de ochtenden en avonden.
Perfect bestaat niet
Er zijn nog steeds dagen dat het chaos is. Dat ik m’n kind met twee verschillende sokken naar school stuur of dat ik vergaderingen red met een peuter op schoot. Maar weet je? Dat is ook oké. Mijn kinderen hebben geen perfecte moeder nodig – ze hebben een moeder die van ze houdt en er voor ze is.
Mijn boodschap aan jou
Als jij soms het gevoel hebt dat je tekortschiet, weet dan dat je niet alleen bent. Elke werkende mama worstelt met balans. Het gaat niet om alles perfect te doen, maar om kleine keuzes die jouw leven wat lichter maken.
En onthoud: een gelukkige mama is het mooiste cadeau dat je je kinderen kunt geven. ❤️